Stress lass nach - aber richtig
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Kursbeschreibung
Stress lass nach – aber richtig
Praktische Strategien für den Alltag – von Atemtechnik bis Q10
🤯 Täglicher Stress ist in Zahnarztpraxen keine Ausnahme – sondern Normalzustand.
Hohe Konzentration, wenig Pausen, enge Taktung, ständiger Patientenkontakt. Viele im Team funktionieren – aber das System fährt auf Reserve. In diesem Workshop bekommen Sie fundierte Einblicke in die physiologischen und biochemischen Auswirkungen von Stress – kombiniert mit direkt anwendbaren Tools aus Medizin, Ernährung, Nervensystemarbeit und mentaler Selbstführung. 🧘♂️ 🧘♀️
Die Inhalte stammen aus meiner eigenen langjährigen Erfahrung in der Zahn- und MKG-Medizin, meiner heutigen Arbeit in der ganzheitlichen Stressregulation und den effektivsten Erkenntnissen aus moderner Wissenschaft & Mentoringpraxis.
Was Sie erwartet:
- Was Dauerstress im Körper auslöst – Cortisol, Immunsystem, Entzündungen & Zellebene
- Wie Mikronährstoffe unsere Energie & Konzentration beeinflussen
- Atemtechniken, Kieferentspannung, Reset-Rituale – womit lasst sich direkt im Arbeitsalltag ansetzen?
- Stop Reizüberflutung: Wie wir mit Veränderungen im Denken & Mini-Gewohnheiten echten Wandel starten
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an das gesamte Praxisteam, Assistenz, Verwaltung, Prophylaxe, Behandlerinnen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Entscheidend ist die Bereitschaft, das eigene Wohlbefinden ernst zu nehmen, für sich selbst und im Team.
Ziel des Workshops:
Am Ende des Tages nehmen Sie mehr mit als theoretisches Wissen: Sie gehen mit einer spürbar veränderten inneren Haltung, einem konkreten Reset-Plan und dem Gefühl nach Hause, wieder etwas mehr in der eigenen Kraft zu sein.🥰
Referent:innen
Dr. Eva Meierhöfer
- 2006 Studium der Zahnmedizin und Approbation an der Universität Witten/Herdecke
- 2007 Heilpraktikerzulassung
- 2011 Oralchirurgische Zulassung
- Diplome der Österreichischen Zahnärztekammer für „Funktionelle Myodiagnostik" und „Komplementärmedizinische Verfahren in der Zahnheilkunde"
- NLP-Master-Practitioner, Hypnosecoach (Society of NLP, Kikidan)
- Coach (Quantum Success Coach Academy)
- seit 2015 Lehrer der IMAK
- Mentoring für Unternehmerinnen und Selbstständige in komplexen Umbauphasen
- Referentin zu den Themen Unternehmergesundheit, Stressmanagement, Gesichts-, Schleimhaut- und Zungendiagnostik, Ernährung, Nervensystemgesundheit und Evolutionspsychologie, Förderung eines ausgeglichenen und erfolgreichen Unternehmertums, Self-Leadership
- Praxis für Gesundheit und Persönlichkeit in Schwabach bei Nürnberg
- Praxisschwerpunkte und Spezialgebiete:
- Ganzheitliches Stress- und Energiemanagement für Unternehmerinnen, Selbstständige und Führungskräfte
- Mentoring Female (Self-)Leadership in Umbauphasen
- Ganzheitliche Medizin
- Funktionelle Myodiagnostik
- Hypnotherapie
Termine
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Sa., 5. Juni 2027, 11:00 – 19:00 Uhr
Stress lass nach - aber richtig